מומלץ, 2020

בחירת העורך

מה לעשות כאשר מישהו מחוסר הכרה
מעבר לעששת השיניים: מדוע היגיינת השיניים טובה
איך להיפטר עיניים צהובות

מהו graviola וכיצד הוא משמש?

Graviola, הידוע גם בשם soursop או כפות רגל ברזילאי, הוא פרי של אנונה מוריקטה עץ ירוק עד. יליד לאזורים טרופיים של מרכז ודרום אמריקה, הוא משמש תוסף תזונה המשמש לטיפול במצבים רבים.

Graviola הוא עצר כמו עשב פלא. הפופולריות שלו כתרופה טבעית לווירוסים, להקלה על הכאב, ואפילו לסוגים מסוימים של סרטן, הולכת ומתחזקת. תמשיכו לקרוא כדי ללמוד אם המחקר מגבה את ההייפ.

הטבות בריאות פוטנציאליות

מחקרים מראים כי לגרוויולה יש מספר יתרונות בריאותיים:

יש לו תכונות נוגדות חמצון


Graviola עשוי להיות מספר תכונות נוגדות חמצון.

נוגדי חמצון לשמור על התאים בריאים על ידי ציד מחלה גורמת רדיקלים חופשיים בגוף להרוס אותם.

על פי מחקר שנערך בשנת 2014, תמצית graviola יש תרכובות רבות עם יכולות נוגדות חמצון.

אלו כוללים:

  • טאנינים
  • ספונינים
  • phytosterols
  • פלבנואידים
  • אנתרקווינים

נוגדי חמצון לעזור לאנשים להישאר בריא הכולל. מחקר נוסף נדרש כדי לקבוע אם נוגדי חמצון של graviola למנוע מחלות ספציפיות.

יש לו תכונות אנטי דלקתיות

על פי מחקר שנערך בשנת 2014 על מכרסמים, ל- graviola יש תכונות אנטי דלקתיות העלולות להקל על הכאב. חוקרי המחקר תמכו בשימוש של גרוויולה כתרופה עממית לכאב ולתנאי דלקת.

מחקר מכרסמים שנערך בשנת 2010 מצא את הקולטנים לחסימת כאבי גראביולה ודלקת מופחתת בחולדות.

עם זאת, החוקרים הזהירו כי יש צורך במחקרים נוספים כדי לקבוע אם הגרוויולה בטוחה לבני אדם. לא ברור אם יהיו לו אותם השפעות להקלת כאב.


Graviola עשוי להיות זמין בצורת כמוסת תמצית, אך המינונים המומלצים לא אושרו על ידי ה- FDA.

Graviola זמין כמוסות או טפסים לחלץ. אין מספיק מחקר כדי לקבוע מינון בטוח, סטנדרטי.

באופן כללי, היצרנים ממליצים לקחת 500-1,500 מיליגרם דרך קפסולה מדי יום או 1 עד 4 מיליליטר של תמצית מדי יום.

מינונים אלה לא אושרו על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקני (FDA). ה- FDA אינו מפקח על ייצור, איכות, או טוהר של תוספי עשבי תיבול.

כמה מתרגלי בריאות ממליצים להימנע מקרינה עקב הסיכון לתופעות לוואי נוירולוגיות.

תופעות לוואי אפשריות וסיכונים

Graviola עלול לגרום נזק עצבי ובעיות תנועה, במיוחד עם שימוש לטווח ארוך. זה עלול גם לגרום נוירופתיה רצינית המוביל סימפטומים דמויי פרקינסון, כגון רעידות או שרירים נוקשים. אם למישהו יש מחלת פרקינסון, graviola עלול להפוך את הסימפטומים שלהם גרוע יותר.

Graviola עשוי להיות רעיל לכליות או לכבד עם שימוש חוזר. אנשים לא צריכים להשתמש graviola אם יש להם בעיות בכבד או בכליות.

אלה שוקלים להשתמש graviola צריך גם לדבר עם הרופא שלהם לפני השימוש אם הם:

  • יש לחץ דם גבוה או לקחת תרופות ללחץ דם
  • יש סוכרת
  • בהריון
  • מניקות

להסיר

למרות graviola הוכח להיות יעיל נגד כמה תנאים במחקרים בבעלי חיים, יש מעט מחקרים על graviola.

משתמשים הציעו ראיות אנקדוטיות, אך נדרשים מחקרים מדעיים נוספים על בני האדם לפני שהחוקרים יכולים לומר כי גראביולה יעילה בטיפול בכל מצב.

אם מישהו מעוניין להוסיף graviola לשגרה שלהם, הם צריכים לדבר עם הרופא שלהם. הם יכולים לייעץ להם על הסיכונים האישיים ועל היתרונות הפוטנציאליים, כמו גם לענות על כל שאלה שהם עשויים להיות.

קטגוריות פופולאריות

Top